ANNA LONGO

   Istruttrice 

    STRONG Nation e Total Body

 

Ciao sono Anna, Inizialmente ero molto titubante all' idea di provare Strong by Zumba, solo a sentire il nome mi preoccupavo, mi tiravo indietro perché pensavo di non farcela, di non riuscire a sostenere questo tipo di allenamento ad alta intensità, forse perché un po' mi sottovalutavo, non avevo fiducia in me stessa. Alla fine mi sono detta: " Ma si, ci provo!". Ho partecipato così ad un evento organizzato da Fast Fit, per capire meglio di che cosa si trattava. Ricordo ancora quel giorno, ma soprattutto ricordo la bellissima sensazione che mi ha lasciato: mi sentivo bene ed ero felice. Da quel momento mi sono voluta iscrivere al corso di strong. Frequentando costantemente le lezioni mi stavo accorgendo di quanto mi piacesse veramente! Ogni lezione di strong by zumba mi aiutava a sfogarmi, a liberarmi dalle tensioni, ad acquisire più sicurezza, a credere di più nelle mie capacità e perché no, sfidare me stessa, pormi degli obiettivi e raggiungerli! Sensazioni che tuttora continuo a provare. Strong by zumba ha lasciato dentro me qualcosa di molto forte..da non volerlo provare al voler diventare istruttrice!. Ora sono molto contenta di poterlo insegnare, spero di trasmettere agli altri come strong by zumba, sia un allenamento stupendo adatto a tutti e che permette di ottenere numerosi benefici e risultati! Io per esempio ho notato di aver migliorato resistenza, forza, tono e definizione muscolare. Ringrazio l'associazione Fast Fit che fin dal primo giorno mi ha accolto con il sorriso, ho trovato un clima molto amichevole che mi ha fatto sentire a mio agio. 

Con fast Fit tutti insieme condividiamo emozioni.        

Con Fast Fit ho trovato una passione, tanta gioia e soprattutto tanto divertimento!!!    

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